Copyright 2016 - Aurora Borealis
Galleggiamento
La nuova frontiera del wellness.
La più profonda esperienza di relax che si possa vivere.
Un modo innovativo di volersi bene.
Una rigenerazione totale del corpo, della mente e dello spirito.
Una vera rinascita.
La teoria del galleggiamento
Il presupposto, espresso dal Dr. John Lilly negli anni '50, è che il cervello impegna quasi l'85% del suo potenziale per gestire gli stimoli esterni come la gravità, la temperatura, il tatto, la luce, i suoni.
Il galleggiamento e la deprivazione sensoriale permettono invece al cervello di attingere alle sue enormi possibilità latenti e alle fonti di creatività, immaginazione, visualizzazione e problem-solving in un modo del tutto nuovo e sorprendente, in sintonia con la nostra vera natura.
Durante questa esperienza si passa gradualmente dalle onde alfa (stato di rilassamento iniziale), alle theta (onde del sonno REM), alle delta (onde del sonno profondo), raggiungibili solitamente solo dopo molte ore di meditazione e anni di allenamento.
Con il galleggiamento, invece, l'effetto è pressoché immediato ed effettuando sedute regolari ci si allena in modo naturale all’equilibrio e al benessere, mantenendo i benefici a lungo nel tempo.
Come si galleggia
Per circa 60 minuti ci si stende in una vasca riempita con 25 cm di soluzione super-satura di sali di magnesio (Sali di Epsom) riscaldata a temperatura corporea, e si lascia che il corpo galleggi sulla superficie dell'acqua in modo naturale, in condizioni simili all’assenza di gravità.
In questo arco di tempo vengono tolti gradualmente tutti gli stimoli esterni (visivi-uditivi-tattili-cinestetici) fino a raggiungere la condizione di deprivazione sensoriale. La mente viene così liberata da tutte le fissità a cui è costantemente sottoposta e in questo modo si possono raggiungere profondi livelli di rilassamento e meditazione: uno stato di puro benessere psico-fisico, capace di contrastare stress, dolori, tensioni e favorire un nuovo equilibrio!
I benefici del galleggiamento
Le persone che hanno provato l'esperienza del galleggiamento ne hanno riconosciuto i seguenti benefici:
